Изменения, происходящие на 13 неделе беременности

13 неделяПериод высокого риска на этом этапе беременности почти подходит к концу. Если на 12 неделе беременности вы еще не начали делиться хорошими новостями с близкими, 13 неделя беременности может быть хорошим временем, чтобы это сделать. Извлекайте выгоду из вашего нового состояния, сходите в кино или сделайте то, на что в прошлом не находилось время. Вы будете испытывать действительно замечательные изменения, когда наступит этот период. Как правило, второй триместр, упоминается как медовый месяц беременности. Ваша сексуальная энергия вернется в нормальное русло или даже будет немного усилена. Женщины обычно чувствуют себя неловко с их большим размером живота, они могут также чувствовать себя непривлекательно.

Симптомы, с которыми сталкиваются на 13 неделе беременности

Несомненно, вы будете чувствовать себя замечательно в течение этой недели. Но с каждой новой неделей, по мере роста плода уровень дискомфорта будет увеличиваться. Основным симптомом на 13 неделе беременности является частое мочеиспускание. Увеличенный размер матки создает большое давление на мышцы таза и мочевой пузырь, так что вы можете почувствовать желание часто мочиться.

Тем не менее, в течение этой недели некоторые женщины могут испытывать такие симптомы, как изжога, боли в пояснице и отечность конечностей.  Если сидя или стоя находиться продолжительное время — это может вызвать отеки, поэтому важно делать частые перерывы и не ходить продолжительное время. Это позволит значительно снизить вероятность отека во время беременности. Боль в брюшной полости, связана с увеличением размера матки.

Это когда вы меняете положение на кровати или вот-вот проснетесь. Если в этом периоде боль в брюшных связках сохраняется в течение более чем нескольких минут, вы не должны игнорировать это. Следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу.

Физические изменения, которые происходят на 13 неделе беременности

Этот период  означает, что вы избавились уже от всех  изнурительных симптомов беременности в первые недели. Шансы выкидыша также снизились, так что вы можете чувствовать себя спокойно. Помните, что каждый день в вашей беременности новый шанс для улучшения питания и начала физических упражнений.

Изменения в груди будут происходить на протяжении всей беременности. Наряду с потемнением ареол, вы также будете наблюдать вены на груди, которые становятся более заметными. Некоторые женщины могут также заметить большие доброкачественные шишки на груди.

Вы должны иметь в виду, что поддержание дисциплинированного питания будет гарантировать, что ребенок получает все необходимые питательные вещества. Если  чувствуется голод между приемами пищи, вы можете дополнительно употреблять хлеб из цельной пшеницы, самодельные фруктовые соки, орехи и т.д.

Эмбриональные изменения, которые происходят на 13 неделе беременности

На этой неделе ваш ребенок примерно 65-78мм в длину и весит около 14-20 граммов.  С этой недели, начинается быстрое развитие ребенка. Созревание органов и тканей продолжается. Сердцебиение младенца в два раза быстрее скорости нормального взрослого сердца и сердцебиение может быть слышно во время ультразвукового сканирования (УЗИ).

13 неделя беременностиОтпечатки пальцев развиваются на кончиках пальцев малыша, он начинает сосать мышцы щек, поэтому, когда вы осторожно тыкаете в живот, ребенок будет чувствовать себя нехорошо. Это репетиция для важного инстинкта, поиска вашего соска после рождения. Если ребенок девочка, у нее теперь есть около 2 миллионов яиц в ее яичниках. К моменту ее рождения, останется только один миллион.Амниотической мешок по-прежнему растет в своих размерах и массе, поскольку он продолжает наполняться жидкостью все больше. Плацента продолжает свое функционирование по поставке питательных веществ для вашего ребенка, а также фильтры остатков, оставшиеся от малыша.

Кости ребенка проходят очень важное изменение на этой недели. Они становятся твердыми и сильными. Тело получает кальций из добавок, а также вашего питания. Глаза  становятся немного ближе и черты лица становятся более заметными. Поджелудочная железа начинает выработку инсулина, который является очень важным, чтобы контролировать уровень сахара в крови в последующей жизни.

Какой уход необходим женщине на 13 неделе беременности?

Приобретите одежду для материнства, в которой вы почувствуете себя комфортно.Используйте здоровую диету, а также регулярные предродовые витамины.Убедитесь, что ребенок получает достаточный уровень железа, цинка, фолиевой кислоты и кальция, которые необходимы для здорового роста.

Вам нужен достаточный отдых и регулярный режим тренировок. Рассмотрите вопрос о занятиях йогой в классах медитации, которые помогут держать ваш ум в гармонии с телом и чувствовать себя спокойно. Убедитесь в том, что ваш вес постепенно увеличивается, потому что быстрый набор веса может повысить риск растяжек на животе и бедрах.

 

 

Метки:

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Отзывов пока нет

Ваш отзыв

Имя (*)
Почта (не публикуется) (*)
Сайт
Сообщение