14 неделя беременности

Автор: adminРубрика: Беременность
8
Фев

Что происходит на 14 неделе беременности

14 неделя беременностиВторой триместр в основном связан с ростом вашего ребенка. Много изменений происходит в это период, и вы должны быть готовы, чтобы соединиться с новой жизнью внутри вас. Исследования показали, что общение с ребенком во время беременности может помочь вам сформировать определенную связь матери и ребенка. На 14 неделе беременности, вы можете испытывать вздутие живота или какие-либо посторонние сложности кишечника, это потому, что малыш немного толкается внутри вас. Вы можете ясно заметить эти ощущения с увеличением частоты и интенсивности.
Кроме того, более высокий уровень железа в вашем рационе может вызвать запор, который является нормальным явлением у беременных женщин. Таким образом, чтобы избежать запоры, необходимо пить много воды и кушать свежие фрукты и овощи. Как и на 13 неделе беременности, наиболее распространенные симптомы испытываемые на 14 неделе включают головные боли, головокружение и боли в спине. Если у вас есть боли в спине в течение этого периода, то они станут более интенсивным, по мере роста вашего веса и  ребенка соответственно до конца второго триместра беременности.
Другой симптом беременности в этот период, является удержание воды. Это состояние вызывает отек ног, пальцев, лодыжек и пальцев ног. Эти симптомы являются совершенно нормальными и если у вас появились отеки, не паникуйте. Они буду ослабевать в течение нескольких дней.
Второй триместр является периодом, когда появляются проблемы со сном. С увеличением размера живота, вам будет неудобно спать и двигаться, когда вы находитесь на кровати. Вы можете немного уменьшить дискомфорт при использовании подушки для беременных. Поместите подушку под живот и между бедер.

Физические изменения

Изо дня в день ваша талия становится толще и сдвигается вверх. Вы будете становиться больше, с каждой последующей неделей. Во время 14 недели беременности, вы должны помнить то, что вы едите и что вы вдыхаете может иметь большое влияние на нормальный рост ребенка. Таким образом, рекомендуется проконсультироваться с врачом и получить лучшие диеты для себя, а также здорового развития Вашего ребенка. Убедитесь, что окружающая среда, в которой вы живете совершенно чистая и удобная.

Эмбриональные изменения

На этой неделе ваш ребенок уже около 80-89 мм в длину и весит около 25 граммов. Голова ребенка сейчас 1/3 общей длины тела. Шея младенца продолжает расти, и это значит, что подбородок больше не будет опираться на грудь. Плацента полностью разработана и богата группой кровеносных сосудов функционируемых как система жизнеобеспечения для вашего ребенка.
14 неделя беременностиСозревание пуповины практически завершено. Пуповина состоит из 3 сплетенных кровеносных сосудов, которые находятся под жировой прослойкой. Пуповина содержит одну большую вену, которая несет питание и кислород, обогащая кровь плода и двух маленьких вен, которые несут углекислый газ и отходы от плода к плаценте. Плацента также несет ответственность за переход антител к плоду в целях борьбы с инфекциями. Теперь ясно, что значительная часть того, что вы едите и что вы пьете будет передаваться ребенку включая пищу, алкоголь и даже наркотики. Таким образом, соблюдайте здоровый образ жизни, и ваш ребенок родится абсолютно здоровым.
Кровеносная система ребенка продолжает развиваться. Ребенок может проглатывать амниотическую жидкость, которая может быть после выпущена в виде мочи. Малыш начинает устанавливать сосательные рефлексы и тренировать мышцы, которые помогут ребенку дышать и глотать после рождения. Черты лица будут более четко определены в течение этой недели. Вы можете ясно видеть черты лица, такие как лоб, нос и подбородок. Пальцы рук и ног также полностью разработаны, и вы можете четко распознать гениталии.

 Какой уход необходим женщине на 14 неделе беременности?

Начиная с этой недели, вы можете столкнуться с более частыми  болями в спине. Удобная обувь, достаточный отдых, достаточное питание может помочь уменьшить боль. Если еще не начали, вы можете также рассмотреть занятия йогой, которая может дать огромное облегчение от болей в спине. Массаж при беременности может помочь уменьшить нагрузку на мышцы спины и уменьшить боль. Перед началом любой физической активности, получите одобрение своего врача. Начните постепенно, потому что, если сразу начать активно заниматься, сложные упражнения могут увеличить вероятность получения травмы.
Если вы все еще чувствуете дискомфорт при запорах, вы должны сесть на диету, богатую клетчаткой. Продукты богатые клетчаткой помогают не только при запорах, но и улучшают состояния кожи. Ведите журнал и записывайте все, что вы чувствуете и опыт во время беременности. Большинство женщин считают это средством общения с ребенком.

Метки:

Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS.
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Отзывов пока нет

Ваш отзыв

Имя (*)
Почта (не публикуется) (*)
Сайт
Сообщение